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OLが海をみながらお酒を飲みたいブログです

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職場のおばさんがストレスすぎて限界!実際わたしがやったこと

職場にいる意地悪なおばさん。悪口を言ったり、嫌味を言ったり、若い子に嫉妬したり、噂話をしたり。そんな姿がストレスすぎて疲弊する、なんで自分がイライラさせられなければならないんだ、、そんな辛いお気持ちお察しします。。。 筆者も職場で遭遇しまし…

職場で攻撃的な女性の心理とは。ストレスフリーで過ごしたいひとへ

なぜか職場で攻撃してくる女性。攻撃されるのも嫌だし、攻撃しているのを見るのも苦痛…。こんな場合どうしたらいいのか。攻撃する女性の心理とはどういったものなのか。実際にあった体験談を元に解決方法含めて紹介していきます。 攻撃的な女性の心理特徴 攻…

イライラを激減!メンタルを鍛えるにはどうすればいいか

メンタル弱いな、どうしよう、 ちょっとのことでイライラしたり、不安になったり怒ったり。どうしたらいい?! メンタル弱いな、どうしよう…。そんな風に感じてる方にはぜひ実践してみてほしいことがあります。 本記事の内容 メンタルがブレる原因は? メン…

嫌いな同僚、どうすればいい?なぜ自分がイライラしなければならないのか

こんにちは。マコです。 仕事をしていると、 どうしても出てきてしまう、嫌いな同僚…。 仕事のこともあるし、 思いっきり無視はできない…、 仕事が憂鬱になってしまう原因のひとつが人間関係。 そんなお悩みのあなたに 明日からできる対応策をご紹介していき…

掃除にモチベーションは必要ない!やる気なくてOKな理由

掃除のモチベーションを上げたい… 掃除にやる気がでない…でも掃除しなきゃ…。 そんな掃除でストレスを感じるのはもったいないです! そもそも掃除にやる気やモチベーションは 必要ありませんし、大事なのは習慣化してストレスを感じないようにすることです。…

女ばかりの職場はめんどくさい?ストレスをなくすスルースキルとは

女性の人間関係が憂鬱 女性が多い職場でありがちな、独特の人間関係。仕事とわかっていても、嫉妬に怖さを感じたり、いじめに遭遇したり…。スルースキルのコツとは? 時には業務以上に疲れる女性の人間関係…。仕事しに行ってるのに、なぜか人間関係で疲れる……

サラリーマンが辛い!と思ったら見てもらいたい動画 3つ

サラリーマンやOLをやっていると面倒な仕事、毎日同じことの繰り返し、嫌みなひと…などなど いろんなツライ思いをしますよね。 そんなあなたに、ぜひ見てもらいたい動画があります! 動画といっても何時間もかかる映画などではなく、 数分で見られるYoutube…

職場の人間関係で悩んでる人にやってみてほしい3つのこと

退職本音ランキングトップ3の中に入る、職場の人間関係。 人生の時間の大半を過ごすため、仕事の人間関係に悩むと毎日つらいですよね。 そもそも、職場の人とプライベートで仲良くなる必要はなく、仕事上で円滑にやれればいいのですが、うまく割り切るのも難…

日曜日の夜から、仕事憂鬱な件について

こんにちは、マコです。 日曜日の夜からサザエさん症候群。会社員である以上仕方ない。もうルーティンですよね。こりゃ。 そう仕方ないんです!! だって会社員ですから!!( ;∀;) 個人で仕事してる方を見てください! イケダハヤトさんのYouTubeとか、ブ…

繰り返しできる顎ニキビ。それはストレス。

こんにちは、マコです。 今回は繰り返しできる顎ニキビについてです。 もうかれこれ、8年くらいでしょうか。 悩まされてます。 いろいろやりましたよ、本当に( ;∀;) 皮膚科(3軒 東京表参道も行きました) ※保険適用MAXまでの処方薬をもらいました 市販薬…

親が専業主婦世代、あるある。

こんにちは、マコです。 私の親は専業主婦です。父が働き、母が家のことをやる。典型的な家庭で育ちました。で、世の中速いスピードで変わっていくけど親世代はそれについていく必要がありませんので、変わらず昔のままだなと思いました。 例えば 結婚相手、…

大手企業に勤めて。消耗が大きかった話。

こんにちは。マコです。 わたしは新卒で運良く大手企業に入社することができました。企業イメージも良いので親も文句なし。そして入社する前の私はこう思ってました。仕事できる人が沢山いて、その中でバリバリ仕事できるものだと。 外から見る企業と中で働…

仕事で苦手な人とのつき合い方

こんにちは。マコです。 本日は仕事で苦手な人をどうしていくか、です。 苦手な人っていますよね、仕方ないことです。私は好き嫌いがはっきりしてるのでかなり悩みましたよ〜。コツというか考え方だとも思うので、いくつかご紹介します。 心理カウンセラーブ…

会社辞めたい!と思って、イケハヤさんを発見した話

会社辞めたい… 心の余裕がもたず、この際辞める!って言おうとしたとき、Youtubeでプロブロガーとして活躍しているイケハヤさんの動画を発見。その動画をみて、会社員の良さも感じたのでご紹介。 イケハヤさんとは? 本名は、イケダハヤトさん。職業はプロブ…